Farmakológia a medicína

K depresiám majú bezpochyby bližšie ženy. Nie nadarmo sa v čínskej taoistickej filozofii hovorí, že žena je jinový princíp, ktorý reprezentuje tmu a smútok. Muž je zasa opačný princíp k tomu ženskému.

Melatonín

Spánkový hormón melatonín je významné prirodzené antidepresívum. Melatonín je voľnopredajný v lekárniach. Počas dňa by mohol byť človek ospalý, takže riešenie je užiť len veľmi nízku dávku.
Melatonín má okrem iného aj silne antioxidačný účinok (pôsobí ako účinná prevencia proti rakovine)

Existujú aj melatonínu príbuzné látky (s podobnou molekulárnou štruktúrou), ktoré sa používajú ako antidepresíva. Najlepšie antidepresívum je Agomelatín. Ide o najnovší druh antidepresíva http://en.wikipedia.org/wiki/Agomelatine V lekárskej praxi už používané aj na Slovensku. https://www.adcc.sk/web/humanne-lieky/ucinna-latka/agomelatin-7377.html
Pri iných antidepresívach sú silné vedľajšie účinky, ktoré môžu narobiť veľa komplikácii

Látka 5-methoxytryptamin sa prirodzene v malých množstvách vyskytuje aj v ľudskom tele. Nebola doteraz veľmi skúmaná, avšak všetko nasvedčuje tomu, že by bola tiež veľmi účinným prirodzeným antidepresívom http://en.wikipedia.org/wiki/5-Methoxytryptamine

Voľnopredajné antidepresívum je aj tryptofán – môžu ho užívať aj tehotné ženy. Z tryptofánu sa syntetizuje nielen melatonín ale čo je podstatné aj serotonín. Tento výživový doplnok by mal podstatne zvýšiť hladinu serotonínu, čo je neurotransmiter šťastia. Čo je trochu smola, účinok nemusí byť až tak silný, pretože v CNS je aj mechanizmus spätného vychytávania serotonínu.
www.kompava.sk/a/l-tryptofan
http://www.kompava.sk/p/doplnok-vyzivy-tryptofan-b
https://cs.wikipedia.org/wiki/Serotonin

Nakoľko fenylalanín je prekurzor dopamínu, aj fenylalanín je antidepresívum. Existuje viacero antidepresívnych liekov založených na dopamíne ako prncípe fungovania.
http://www.kompava.sk/p/vyzivovy-doplnok-dlpa-extra

Silné antidepresívne účinky má aj tyrozín, nakoľko je prekurzor noradrenalínu. Najlepší a najsilnejší psychiatrický liek proti depresián (inhibítr spätného vychytávania noradrenalínu) funguje na princípe noradrenalínu. Proti depresiam tyrozín veľmi dobre pomôže. http://www.kompava.sk/a/aminokyselina-l-tyrozin-redukcia-telesneho-tuku
https://en.wikipedia.org/wiki/Tyrosine
Hormón estrogén je ženský hormón. Ak je jeho hladina nízka (po pôrode alebo počas menštruácie), tak potom majú ženy depresie. Myslím si, že po správnosti pred tým ako si dá žena predpísať antidepresíva, mala by vyskúšať predpísať najprv estrogén – možno by pomohol proti depresii, pretože antidepresíva majú príliš silný vedľajší účinok. Cieľom lekára by nemuselo byť len normalizovať hladinu estrogénu, ale aj ju mierne zvýšiť ako je štandardné
Čo je veľká škoda, že v praxi sa takýto druh terapie proti depresiám, (pokiaľ viem), veľmi nepoužíva a ani lekári nie sú na to školení aby to vedeli správne predpisovať. Ak by pacientka požiadala lekára, aby jej predpísal estrogén pre účel potlačenia depresií, tak asi by to v praxi zväčša dopadlo neúspešne. Len lekár ktorý sa všestranne medicínsky neustále vzdeláva, by s tým nemal problém predpísať. Avšak dnes je minimálne polovica nepoctivých lekárov, ktorí sa z medicíny len minimálne vzdelávajú a mohli by byť takouto pacientkinou požiadavkov dosť zaskočení a svoju nevedomosť si skôr zakryjú ironickou poznámkou pacientke, že „čo to vymýšľa za hlúposti“.
Psychické problémy mávajú ženy aj v prípade odstránenia vaječníkov alebo maternice, tiež z dôvodu nízkej hladiny estrogénu
Fajčenie žene tiež spôsobuje depresie, pretože nikotín znižuje hladinu estrogénu

Ľubovník bodkovaný
http://zdravie.pravda.sk/zdrava-dusa/clanok/14033-namiesto-antidepresivnej-tabletky-skuste-lubovnik-bodkovany/

Predmenštruačný syntróm
http://cs.wikipedia.org/wiki/Premenstrua%C4%8Dn%C3%AD_syndrom